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Publicado por Stella Maris | 04:37 | 0 comentarios »


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Entraste al Sitio que puede transformar tu vida.

Encontrarás talleres de Constelaciones Familiares. (Método terapéutico sistémico que se aplica a nivel individual o grupal y que busca restablecer "El orden del amor" en los sistemas humanos).
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Cursos de meditación y entrenamiento mental para crear salud, prosperidad y transmutar bajas energías.
Armonización de chakras. Reiki- Medicina Tradicional China. Metafísica Cuántica – Física cuántica – Medicina cuántica.

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Los profesionales que integramos “Espíritu Cuántico” entendemos que vivir una vida de amor, éxito y salud no es una cuestión de “suerte”. Es una realidad que todos podemos tener, trabajando cuerpo, espíritu y mente con sabiduría y amor

La Energía (Física cuántica)

Publicado por Stella Maris | 12:18 | 0 comentarios »

Todo es energía. El pensamiento es energía. Trabaja por ondas. Einstein las llamó "cuantos" y luego esto dio lugar al desarrollo de la fisica cuántica. Todo pasa primero por nuestro pensamiento antes de ser creado. Por lo tanto donde ponemos nuestro pensamiento, nuestra intención, es donde estamos creando.

Todas las cosas existentes en el Universo están compuestas por energía, su constante vibración es lo que nos permite visualizar las cosas a nuestro alrededor, las particulas y las subparticulas atómicas llegan a velocidades que rondan los 700km. por segundo. Ante nuestra vista es como si viéramos un ventilador que gira a una velocidad tal que semeja un disco.

El manejo de la energía es una disciplina que se adquiere con la práctica constante de ejercicios que están al alcance de todos, algunos de los cuales explicaré en este apartado.

Lo que importa destacar es que cuando aprendemos a manejar esa energía, a través de nuestra mente programada para ello, somos capaces de cambiar nuestra "suerte".

Cuando entendemos que el poder de nuestra mente es infinito, que todo lo creado es a través del pensamiento comenzamos a hacernos responsables de nuestra existencia, a darnos cuenta de que somos los que pensamos. Dirigimos y actuamos nuestras vidas de acuerdo a nuestra baja o alta energía (que no son más que nuestros pensamientos co-creadores). Así somos lo que pensamos y asi nos vamos haciendo, creando.

Es bueno destacar que en general estamos condicionados por la crencia de que los cambios en nuestra vida llegarán a partir de luchas y procesos internos penosos, cuando no externos, pero con práctica y con nuestra capacidad mental el cambio puede resultar rápido y sencillo. Aquí se trata de la ley del menor esfuerzo. Es decir una mente disciplinada consigue lo que se propone con el menor esfuerzo.

Reiteremos, por ser fundamental para el tema que nos ocupa, que no hay nada en el mundo que no éste compuesto por energía. Las ciencias naturales, y las neurociencias se han encargado de demostrarlo a lo largo de éstas últimas décadas, pese a ser una verdad conocida por sabios de todas las culturas desde tiempos inmemoriales.

Pensamientos, sentimientos, materia, La energía es la fuente de toda vida y está en cada átomo y funciona como un campo de inteligencia. De acuerdo a las ondas energéticas que transmitan nuestros pensamientos, creamos el bien y el mal. todo procede de la misma fuente de energía fundamental.

Por esta razón podemos cambiar nuestra personalidad, nuestras circunstancias e incluso nuestro entorno. Acontecimientos que aparentemente no dependen de nosotros son modificables con la única ayuda de nuestros pensamientos. Toda energía transforma su entorno correspondiente.

Si concentramos la fuerza de nuestros pensamientos en un objetivo determinado, antes o después lo alcanzaremos.

De la nada no sale nada; esa es la ley de la naturaleza. El que nada hace, no puede esperar nada a cambio. Cada acción, por pequeña que sea, da lugar a una reacción correspondiente. En el universo la energia no se pierde, sólo se transforma.

Cada pensamiento, al transformarlo en acción va a producir una cadena de acontecimientos que nos afectará tanto como a nuestro entorno.

No es la vida la que pone en nuestro camino problemas y dificultades, sino nuestra ignorancia, el modo inconsciente en el que vivimos.

En cuanto aprendemos a sacar partido de nuestras capacidades, a despertar el poder que subyace en nosotros, entendemos lo que verdaderamente signifíca ser creativo. Naturalmente, no basta con conocer todo esto y esperar que las cosas sucedan. Para beneficiarse con los conocimientos adquiridos hay que actuar, hay que incorporarlos. Si realmente quieres triunfar en la vida, antes deberás revisar tu modo de pensar y actuar.

Debemos entender que todo lo necesario para triunfar en la vida lo llevamos en nosotros. La ciencia ha demostrado, sin lugar a dudas, que el ser humano utiliza sólo una pequeña parte de su infinita capacidad innata, no existe razón alguna para que tenga que seguir siendo así. El control mental ayuda a descubrir y aprovechar el potencial oculto. Las técnicas sólo requieren el deseo y la firme voluntad de controlar nuestro destino y ser felices.

Nuestra capacidad de desear, creer, esperar y aceptar el éxito nos brinda un número ilimitado de posibilidades.

Todas las religiones así lo expresan. Si nos remitimos a la Biblia leemos: “Todo aquello que pedís en vuestras oraciones, creed simplemente que ya lo habéis recibido y así os será concedido”

Es realmente impresionante las altas metas que una mente entrenada y una conducta coherente puede alcanzar con el contro mental y la meditación con visualización creativa.

“La fe mueve montañas” no es un dicho sin sentido, es una realidad que todos podemos alcanzar"

La primera etapa de la meditación consiste en detener las distracciones y lograr una cierta claridad y lucidez en la mente. Esto puede lograrse por medio de un simple ejercicio de respiración. Primero buscamos un lugar tranquilo donde podamos meditar y nos sentamos en una posición cómoda, ya sea la postura tradicional, con las piernas cruzadas una sobre la otra, o cualquier otra posición cómoda. Si lo preferimos, nos podemos sentar en una silla. Lo más importante es mantener la espalda recta para no caer en un estado de somnolencia y pereza.

Mantenemos los ojos entreabiertos y enfocamos toda nuestra atención en la respiración. Respiramos de forma natural, preferiblemente a través de los orificios nasales, sin pretender controlar la respiración, e intentamos ser conscientes de la sensación que produce la entrada y salida del aire por la nariz (fijamos nuestra atencion sobre el labio superior). Esta sensación es nuestro objeto de meditación. Nos concentramos en él intentando olvidar todo lo demás.

Al principio percibiremos que nuestra mente está muy atareada y entonces es posible que pensemos que la meditación la agita aún más; en realidad, lo que ocurre es que empezamos a darnos cuenta de lo ajetreada que normalmente está nuestra mente. Además, tendremos tendencia a seguir los diferentes pensamientos que vayan surgiendo, pero hemos de resistirnos a ello y concentrarnos todo lo que podamos en la sensación producida al respirar. Si descubrimos que nuestra mente se distrae y vaga tras pensamientos e ideas, hemos de retornar de inmediato a la respiración. Repetimos este proceso tantas veces como haga falta hasta que la mente se asiente en la respiración.

Si practicamos de este modo con paciencia, nuestras distracciones irán disminuyendo de manera gradual y experimentaremos una sensación de serenidad y relajación. Nuestra mente se volverá lúcida y espaciosa y nos sentiremos restablecidos. Cuando el mar está encrespado, el sedimento del fondo se agita y el agua se enturbia; pero cuando el viento cesa, el lodo se deposita en el fondo poco a poco y el agua se vuelve transparente. Del mismo modo, cuando por medio de la concentración en la respiración logramos calmar el flujo incesante de nuestras distracciones, nuestra mente se vuelve lúcida y clara. Entonces, intentamos permanecer en ese estado de calma mental durante un rato. 

Aunque este ejercicio de respiración no sea más que una etapa preliminar de la meditación, puede llegar a ser muy efectivo. Esta práctica es una prueba de que podemos experimentar paz interior y satisfacción simplemente controlando la mente, sin tener que depender de las condiciones externas. Cuando la turbulencia de las divagaciones mentales disminuye y nuestra mente se calma, surge de forma natural un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción. Este sentimiento de bienestar nos ayudará a resolver los problemas y dificultades de la vida diaria. Una gran parte del estrés y de las tensiones que nos afligen se originan en la mente y muchos de nuestros problemas, como la mala salud, son provocados o agravados por el estrés. Si practicamos la meditación en la respiración durante diez o quince minutos al día, seremos capaces de reducir en gran medida nuestro estrés. Experimentaremos una sensación de tranquilidad y espacio en nuestra mente y muchos de nuestros problemas se desvanecerán. Sabremos manejar mejor las situaciones difíciles, nos sentiremos más cerca de los demás, seremos más atentos con ellos y nuestras relaciones mejorarán. 

Hemos de adiestrarnos en esta meditación preliminar hasta que logremos una cierta experiencia; pero si deseamos lograr una paz interna permanente y estable, y liberarnos de todos los problemas y sufrimientos, este simple ejercicio de respiración no es suficiente, hemos de emprender formas más prácticas de meditación como meditar en la muerte,Dios o la impermanencia.

Al hacer estas meditaciones, comenzamos calmando la mente por medio de este ejercicio de respiración y proseguimos con las meditaciones analítica y de emplazamiento

Técnicas de Meditacion

Esta técnica es la de una meditación profunda. Al principio pueden hacer estas meditaciones 10 minutos e ir aumentando de a poco el tiempo.
  • Primer Paso:
    Usar ropa sencilla y cómoda. Tener un ánimo predispuesto hacia el optimismo y la armonía.
  • Segundo Paso:
    Sentirse confiado. Sentarse en la posición más confortable sin ninguna pose en especial.
  • Tercer Paso:
    Respirar y exhalar varias veces profundamente, aligerar el cuerpo físico.
  • Cuarto Paso:
    Tratar de generar un ambiente positivo, si se encuentra entre varias personas.
  • Quinto Paso:
    Relajar todo el cuerpo, parte por parte, órgano por órgano, músculo por músculo, miembro por miembro.
  • Sexto Paso:
    Tratar de eliminar todo pensamiento de la mente. Pero no haga mucho esfuerzo. Todo tiene que ser de forma natural. Luego, visualice algún lugar suyo preferido en la naturaleza, donde ahora, es decir, en ese momento, quisiera estar: como un lago, montañas, campo, bosque, desierto, cielo .
  • Séptimo paso:
    Respire profundamente, puede tener los ojos cerrados, al principio, hasta que tenga seguridad y experiencia de meditación, mire a su alrededor, trate de escuchar algún sonido o percibir algún color.
  • Octavo paso:
    Una vez allí, sienta que el calor, la ternura, la dulzura, el amor, el cariño de todos los seres del mundo de Dios, las personas queridas, la naturaleza y sus animales, están a su lado, lo aman, le dan paz y armonía, y no dejan que nada malo le suceda jamás.
  • Noveno Paso:
    Siéntase uno con todo y con todos. Acepte todas las ideas y visiones que le vienen. Así captará la esencia de Dios en usted mismo. Conviertase en Uno con el Uno.
  • Décimo paso:
    Ahora poco a poco, cuando usted se sienta preparado, regrese poco a poco, al mundo. Retroceda en el proceso. Sienta su cuerpo físico, la sangre circular por las venas, y apriete sus manos, pise con firmeza.